A compra de alimentos para a família é um ritual que fazemos mais vezes do que gostaríamos. Por esta desculpa, é relevante entender a adquirir de modo inteligente. Deste modo, você poderá comparecer a economizar muito. Efetivamente, segundo os especialistas em neuromarketing, os especialistas em predizer a nossa conduta no momento em que vamos adquirir, existem novas diretrizes básicas pra poupar pela compra: não sentir fome, nem ao menos sono e impedir ir com as gurias.
tente isso e compara o como comprabas até já com o como compras, seguindo os truques que explicamos. Desvia o dinheiro que poupas e enxergar a surpresa que vai transportar ao cabo de um tempo. Você podes reservarte esse dinheiro pra um final-de-semana, para férias ou pra satisfazer um capricho.
Vejamos, dessa maneira, as 8 orientações que você precisa escoltar pra uma compra inteligente e sem despesas extras. É aconselhável que, a todo o momento que você adquirir faça uma lista de compras, revendo tudo o que você precisa. É uma boa maneira de impossibilitar obter coisas que de fato não exercem ausência e que você acaba comprando por terror que depois você precisa deles, ou visto que não se recordar se você tem ou não. É aconselhável que, sempre que você comprar faça uma listagem de compras, revendo tudo o que devia. É uma legal maneira de impedir obter coisas que realmente não fazem falta e que você acaba comprando por terror que depois você necessita deles, ou porque não se lembrar se você tem ou não.
Antes de fazer a tabela de compras, planeja os pratos que você pretende cozinhar no decorrer da semana seguinte. Assim, você evitará adquirir mais da conta e localizar-te com o problema de ter pela geladeira produtos que expiram e que se vê muito obrigada a jogar.
Se você tem muitos alimentos congelados, evita comprar novos até que tenha consumido os que prontamente tem armazenados. Antes de fazer a listagem de compras, inventa os pratos que você pretende cozinhar ao longo da semana seguinte. Assim, você evitará obter mais da conta e descobrir-te com a dificuldade de ter pela geladeira produtos que expiram e que se vê obrigada a jogar. Se você tem muitos alimentos congelados, impossibilita comprar novos até que tenha consumido os que agora tem armazenados. Quando você vai adquirir, poderá comprar comida pra armazenar se expiram após inúmeros meses, como no caso dos enlatados. No entanto, você deve ter a todo o momento presente a data de validade dos alimentos frescos, como iogurtes, queijo ou leite.
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Evite comprar mais da conta, visto que se expirarão antes do previsto. Tenta fazer um excelente cálculo, o que consome tua família. Quando você vai obter, podes comprar comida pra armazenar se expiram depois de incalculáveis meses, como no caso dos enlatados.
entretanto, você precisa ter a toda a hora presente a data de validade dos alimentos frescos, como iogurtes, queijo ou leite. Evite obter mais da conta, já que se expirarão antes do previsto. Tenta fazer um ótimo cálculo, o que consome tua família. O melhor instante do dia pra deslocar-se comprar é depois de terem comido, com o estômago cheio. Para impossibilitar a sensação de fome que te mobiliza para a compra compulsiva. Se você vai comprar, estando com fome, cessar comprando mais do que o primordial e, presumivelmente, optes por alguns alimentos supérfluos; delícias para o paladar, entretanto com algumas calorias e pouco saudáveis, como doces e batatas fritas.